Новое смарт-кольцо меняет подход к здоровью http://dlvr.it/TJjc49 #здоровье #фитнес #умноеустройство #смарткольцо

we have started today!
today we do some muscles activation and stretches for the upper and lower back
online, free, 30 mins every Friday - stretching with elements of strength training.
join to catch the Day 1!
https://lu.ma/hiqy5tcw
and share!!

.
.
.
#vegans #stretching #yoga #workout #YinYoga #strengthtraining #finland #veganfitness #veganlifestyle #flexibility #health #fitness #lifestyle #hiking #yogafinland #healthyliving #walking #running #strength #fitnessfinland #растяжка #йога #фитнес

https://lu.ma/hiqy5tcw
Join me for Every Friday stretch
please, share!!
..
1st Nov - Dec, 10:00 every Friday
appr. 30 mins

Welcome!
.
.
.
.
.
.
#StretchingChallenge #venyttely #joustavuus #flexibilitytraining #liikkuvuus #treeni #kirkkonummi #yoga #yogaonline #venyttely #joogasuomi #jooga #растяжка #тренировка #фитнес #onlineworkout #yogainenglish #workout #stretching #flexibility #fitnessfinland #yogafinland #mobility #espoo #fitness

Бременността е период от живота на жената, който носи много радост и вълнение, но и предизвикателства. Едно от тях е поддържането на активен и здравословен начин на живот, който включва и упражнения. Упражненията по време на бременност могат да имат множество ползи както за майката, така и за бебето, стига да се изпълняват правилно и безопасно #здраве #фитнес
https://invitrobg.com/uprazhneniya-po-vreme-na-bremennost/

#спорт
#фитнес

Создал аккаунт в Мастадон... Зачем? Подумаю в процессе А пока #воркаутвмассы
#калистеника #мышцы #сила #фитнес #физкультура