置頂嘟文

一些有關「NDIT 神經多樣性在台灣」的腦洞,可能會更新:

1. 教育
1-1 AAC推廣
1-2 全方位設計推廣
1-3 自我倡議
1-4 易讀推廣
1-5 神經少數文化推廣與研究
1-6 「行為主義之外」教學策略推廣
1-7 共融推廣

2. 人權
2-1 UN人權宣言
2-2 CRPD身心障礙者權利公約
2-3 CRC兒童權利公約
2-4 UN老人綱領
2-5 性別平權

3. 政策
3-1 監督政府與立委
3-2 重大事件聲明
3-3 沒有我們參與,不要替我們決定

4. 生活
4-1 友善社區
4-2 社會安全網
4-3 線上/下諮詢與活動

5. 校園
5-1 神經少數兒少聯盟
5-2 友伴訓練
5-3 友善環境檢核

6. 職場
6-1 友伴訓練
6-2 友善環境檢核

7. 夥伴
7-1 海外神經多樣性團體
7-2 台灣隱形障礙/神經多樣性團體

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置頂2
這是我2021/10/19的數據:
—
Aspie Quiz:
AS(ND) - 116/200
NT - 100/200
同時具備AS(ND)和NT的特點
橋樑(?www
—
OAQ-G2 述情障礙量表:
95
可能有述情障礙
我以為自己離述情障礙很遙遠www
—
ASRS成人ADHD量表:
A(注意力障礙) - 28
B(多動/衝動障礙) - 3
非常可能有ADHD-I(注意力缺失為主)
—
AQ(孤獨商/自閉商數):
34
非常可能在譜系上(我不使用功能標籤)
我的分數越來越低了!但都在32以上
32~50分,基本在譜系上
—
2021/7/18 RAADS - R量表:
total-107
language-12
social relatedness-52
sensory/motor-20
circumscribe interests-23
參考:
疑ASD-65/4/31/16/15
女ASD-148/12.8/73.2/43/30.9
女疑ASD-145.3/11.3/67.2/38.8/28
女NT-91.8/6.9/42.9/24.8/17.2

置頂嘟文



鯨器人=鯨魚+機器人🐋

喜歡鯨魚,加上在2月的ADHD實驗,被研究者告知,頭腦很適合處理機械性的事情,專注度和準確度高於一般人,於是腦海裡出現機器人的畫面,遂以機器人作為網名,加上鯨魚,就變成很酷(自己認為)的名字_(:3」∠)_
—
臺北市立大學 中語系二年級+特教中等學程一年級
🎓學士後升學目標:
Adv. Cert. of ASD, CSI(CNYU)
—
有自閉特質+識字早慧+類似書寫障礙(手眼不協調)的現象。

個性單純、坦率,比較認真、喜歡思考和助人,對喜歡的事情非常投入,甚至會衝動地參加一大堆相關活動。不過不擅交際,有時沒辦法做出一般人認為「好的」社交反應,或是反應太慢。
—
特殊興趣:
神經多樣性、CRPD、漢字(夢想是認識所有的漢字)、韓語、手語(台灣/南韓)、邏輯語、布力斯符號、R&B組合Fly to the Sky(플라이투더스카이)、2007/2009下半年/2010/2014年的煥熙(환희)、鯨豚保育、古代水生爬蟲動物、鳥類、智慧城市、零碳建築、韓國歷史和鐵道(我喜歡KTX-이음!)。

SD卡容量滿了

爆炸

課本非買不可了

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1-1 AAC推廣
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2-2 CRPD身心障礙者權利公約
2-3 CRC兒童權利公約
2-4 UN老人綱領
2-5 性別平權

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3-2 重大事件聲明
3-3 沒有我們參與,不要替我們決定

4. 生活
4-1 友善社區
4-2 社會安全網
4-3 線上/下諮詢與活動

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5-1 神經少數兒少聯盟
5-2 友伴訓練
5-3 友善環境檢核

6. 職場
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6-2 友善環境檢核

7. 夥伴
7-1 海外神經多樣性團體
7-2 台灣隱形障礙/神經多樣性團體

JUMP653輕量氣墊運動鞋,是我這幾年的愛鞋。我從小就常常穿JUMP的鞋子,最喜歡當初白+粉紅的魔鬼氈款運動鞋,但似乎已經停產了,所以就是現在653。

325、609的設計類似,也還不錯,但653還是心中最好的❤️

我的653好舊了,想買新的。

youtu.be/ucK_GOrkb-U

好好聽,心中永遠的黃某熊神曲

吃了發霉的貝果,而且發現時只剩最後兩口

草

「看到我罵他,你受不了啦?」你要這樣想,我不反對,但你別想罵我雙標,我對誰都一樣,不會用如此惡毒地話罵他。看到了沒,你正在做出毒唯才會做的事呢。

所以你要退了沒,不要再騙自己了啦!沒有心就離開,不然我看得也累。

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老實說我覺得你說話超級無敵難聽,我現在沒在跟你開玩笑,雖然你說得很對,而且這是你的自由,然後我不知道底下留言是開玩笑還是怎樣,我無法分辨也不想分辨,老實說這一切使我厭煩,我累了,我不該為此而累,因為這在你眼中只會讓我看起來像是為「罪人」護航,but I don’t fucking care,我只是不想這麼快就在他臉上貼標籤,然後的搞得好像永遠無法撕下

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你到底要這樣到什麼時候?你是我多年的朋友,我不希望最後你變得自己討厭的樣子,可是我看著你一步步變成這樣。不是說你不能罵他,但這次我真的受不了了,這用詞,拿來罵其他人我都覺得過分!你到底要表裡不一的什麼時候?你有沒有停下來好好想過自己正在做什麼嗎?把推論當作絕對的事實大肆批判!好的也就算了,但我不能這樣,無論好壞,我們不能確認這些推論都是100%正確。唸人文學科的我,一直把「懷疑」放在心中,雖然有時會因此感到痛苦,但這是必要的。就算是本人或官方也會說謊,更何況我們那無法稱上專業的推論,所以把「懷疑」放在心中更重要!時時刻刻跳脫侷限,以第三者的眼光觀察,不妄下論斷只有這樣,無論結局如何,都不會過度痛苦。

我發在這裡,你看不到,我承認我是豎子,我的勇氣沒有大到能不顧忌可能失去你的心碎,但是,唉,我一定要說出這些話,對不起。

蓋樓
這禮拜發生超多事:
10/20-水壺弄丟
10/21-雨傘被圖書館員撿到服務台(我只是暫放在地板上==……)
10/22-出門忘了穿鞋子

我剛才準備從616公車下車
遇到一對祖孫
小孩子看上去才國小低年級
不過這附近都是國中小學校
一切還很平常……

阿嬤:(對孫子說)你先去找位子!
我:我要準備下車了,這裡可以坐(・∀・)
阿嬤:謝謝啦!(對孫子說)你要謝謝「阿姨」……
我:不客氣……ಥ‿ಥ

阿嬤
您有看過哪一位阿姨
背著大大的書包
書包上還有企鵝玩偶
手腕上有粉紅bugdroid玩偶
戴著耳罩式耳機搖頭晃腦……

如果還真的有
那我就認了www
不客氣wwwwww

大概是因為我沒有瀏海的關係吧(胡言亂語

我覺得用耳塞的感覺比降噪耳機更舒服(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

边缘人格障碍(borderline personality disorder, BPD)

(译注:因为译者本身正在被症状所困扰看,因此节选了部分科普性更强的内容进行翻译和补充。这不是一份自我诊断指南,而是提高对边缘人格障碍的一些基础认识,去除对患者的污名化,以及呼吁对患者的理解。如果看完以后怀疑自己是患者,请在确保自身人身安全和社会安全的情况下寻求专业帮助。请您一定注意:即使您或者您身边的家人朋友深陷以下症状和因为症状而带来的困扰,积极的治疗会帮助患者拥有更稳定的人际关系和生活,请不要放弃希望和信心。)

边缘人格障碍是一种精神健康障碍,其核心是无法有效管理情绪,会影响一个人对自己和别人的思考和感知,从而导致在日常生活中出现的问题,常见的问题包括了不确定的自我形象,管理情绪和一些行为上有困难,和不稳定的人际关系模式。

患有边缘人格障碍会让人对被抛弃或者不稳定而感到恐惧,有的人还会对孤独难以忍受。然而,症状中的不适当的愤怒,冲动,还有频繁的情绪波动会导致把别人推开,尽管患者渴望拥有爱和持续的关系。

患者往往非常敏感,有人会把边缘人格障碍形容成一个暴露的神经末梢,以至于在大部分人眼里非常普通的小事或者毫无问题的发言也会引发激烈的反应,而一旦不安感被触发,患者很难平静下来,且这样的情绪波动通常无法通过自我安慰和主观控制,从而导致关系动荡和冲动行为。

边缘人格障碍多发于青春期或者成年早期,通常在年轻的时候更严重,有些人会觉得随着年龄增长而逐渐或多或少有所好转。

其他障碍可能会与边缘人格障碍共存,比如抑郁症,焦虑症,饮食障碍,药物滥用和其他人格障碍。

边缘人格障碍经常被遗漏或误诊,这会延迟甚至阻止康复,双相情感障碍是一个常见的误诊,因为它也包括情绪不稳定。然而对于双相情感障碍来说,情绪变化存在数周甚至数月之久,而边缘人格障碍的情绪变化要短得多,可以在一天之内发生(mood swings)。

边缘人格障碍于1980年被学界和医疗界正式承认,且在历史上遭到了广泛的误解和羞辱。“边缘人格障碍”是什么意思?“边缘”一词是因为边缘人格障碍过去被认为是处于精神病和神经症之间的边缘。这个名字被保存了下来,尽管它并不能很好地描述病情,且事实上加重对患者的污名化。请大家明白,边缘人格障碍是一种临床诊断,而不是一种对人格,道德水平,人的价值等等的判断。(译注:请正确认识此疾病,拒绝污名化患者,拒绝侮辱和否决患者生存权利的语言,拒绝道德审判患者。)

边缘人格障碍的迹象和症状可能包括:

对被遗弃有强烈恐惧,可能会采取极端措施来避免真实或想象中的分离或者拒绝,比如自杀和自我伤害来挽留别人,或是在预期被遗弃的情况下主动切断与别人的交流,或是为了避免被抛弃而迅速启动亲密的(身体或情感)关系。

不稳定的关系模式,比如前一刻还在理想化某人,感受到极度亲密和爱,马上又认为这个人漠不关心甚至残忍。

自我认同和自我形象的快速变化,比如目标和价值观的转变,将自己视作是坏的或者根本不存在。这与患者的情绪波动也有关系,因为对自己和自己的角色有不确定性同时有强烈情绪波动,这会导致兴趣和价值观的迅速改变。

与压力有关的妄想症和解离感,比如感觉与自己隔绝,从身体外看到自己,或感觉不真实,通常持续几分钟到几小时不等。

冲动和危险行为,比如赌博,鲁莽驾驶,冲动消费,暴饮暴食,滥用药物,不安全性行为,突然辞去一份好工作,和/或结束一段积极的关系来破坏自己的成功。注意:如果这些行为主要发生在情绪或者能量高涨的时期,那么这些可能是情绪障碍的迹象,而不是边缘人格障碍。

自杀威胁,自杀行为或自我伤害,通常是对分离和拒绝的恐惧而产生的反应。

情绪波动大,持续时间从几小时到几天不等,其中可能包括强烈的各种情绪,包括快乐,烦躁,羞愧,焦虑,愤怒等等。

持续的空虚感。

不适当且强烈的愤怒,比如经常发脾气,讽刺或挖苦别人,乃至发生肢体冲突。

难以信任别人,有时还伴随着对别人意图的不理性恐惧。

并非每个患有边缘人格障碍的人都会出现这些症状,有的人经历几个症状,有的人则经历很多症状。这些症状可以由在别人看来普通的事件而触发,比如患者可能会因为与我们亲近的人的微小分离(比如出差旅行)而变得愤怒和痛苦。症状的严重程度和频率以及持续的时间因人而异。

边缘人格障碍可能会从方方面面影响人的生活,通常会对亲密关系,工作,学校,社会活动和自我形象产生负面影响,从而可能导致以下情况发生:
屡次更换工作或失去工作
无法完成学业
法律问题缠身
充满冲突的人际关系
自我伤害,并经常需要入院治疗
陷入虐待关系
由冲动的行为导致的后果包括但不限于:意外怀孕,性传播疾病,车祸,肢体冲突
自杀自残行为

病因
环境因素:儿童时期被虐待,被忽视
遗传
某些帮助调节情绪的大脑化学物质缺乏

(译注:因为精力在此时实在有限所以目前先整理到这里,停在这里也许会使问题看起来非常绝望,但是有许多帮助指南和专业帮助可以使用,请不要因为边缘人格障碍的困扰程度而放弃或失去信心。等以后情绪稳定一些或者状态好转,会整理更多相关信息和一些简单的自助指南。请见谅。)

work cited:

HelpGuide
Mayo Clinic
National Alliance on Mental Health
National Education Alliance for Borderline Personality Disorder
National Institute of Mental Health

然後2007和2014的顏值也高,也很香,我覺得這兩個年的造型,比起帥,更多可愛的成分

等等放服役的照片

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[發廚(但不是二次元)警告]

來了來了,我來發我老公了!

別傻了,他是朱珉奎的老公,不要再妄想了,你這個嫉妒者ಥ‿ಥ

算了,一到網路上,我戲就很多

哭啊一次只能放3張

圖1~2當然先放我的本命造型ヾ(・ω・*)ノ2010真的好香!西裝紅領帶好香www(圖2我桌布),不過那時候聲帶還沒完全恢復,到11年就穩定了,嗓音的另一巔峰。

算了我先不要發NSFW的圖www

圖3,2009年底也可愛!那時候頭髮比10年長,12月底聲帶出問題以前狀況都很好www

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置頂2
這是我2021/10/19的數據:
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Aspie Quiz:
AS(ND) - 116/200
NT - 100/200
同時具備AS(ND)和NT的特點
橋樑(?www
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OAQ-G2 述情障礙量表:
95
可能有述情障礙
我以為自己離述情障礙很遙遠www
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ASRS成人ADHD量表:
A(注意力障礙) - 28
B(多動/衝動障礙) - 3
非常可能有ADHD-I(注意力缺失為主)
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AQ(孤獨商/自閉商數):
34
非常可能在譜系上(我不使用功能標籤)
我的分數越來越低了!但都在32以上
32~50分,基本在譜系上
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2021/7/18 RAADS - R量表:
total-107
language-12
social relatedness-52
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女ASD-148/12.8/73.2/43/30.9
女疑ASD-145.3/11.3/67.2/38.8/28
女NT-91.8/6.9/42.9/24.8/17.2

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