置頂嘟文

思考是第一位的,不要忘記思考的力量。沒有力氣了也不能忘記。

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我需要記得我這一年的經歷,記得我是如何受傷又痊癒,忘記也可以,只要能徹底痊癒並且作為一個完整的個體好好存在。
我需要銘記今年所發生的事情,再往前在我的國土上所發生的事情,我需要理解這片大地如何存在,明白離開它的代價,以及道別之後我會獲得什麼,還有我要如何為之努力。
我必須保持清醒,記憶清晰,我要知道我自己是為了什麼,並且規劃好我要去做什麽,為此負起全部責任。
我要我的生活。我自己的生活。

置頂嘟文

一生都無法停止對有趣靈魂的追逐。

置頂嘟文
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現在不是未來,目前不是之後,脫離既往生活的我,終究步入新的軌道。
總有一天我會感到自己有力量,自信從容,我會以這個目標為期望的。

第一次夢見貓貓,醒來之後忽然有些想養貓貓,之後獨居的生活里增添一點生命感。以前從來沒有想過要養寵物,很早我就失去了照料小動物的心願,家裏人不喜歡貓貓狗狗,我自己也說不出我是貓派還是狗派。大概還是更喜歡貓貓。
不過要養貓貓,也要等到出國定居之後再抱到懷裏了。應該會麻煩吧?找到允許養寵物的房子……這個願望會不會等我工作才好實現呢?

苦難是能比較的嗎? 

很疑惑的一件事情。苦痛是能比較的嗎?中原考生早五晚十寫毫無意義的試卷,北上廣深早早開始大學模式,能因為ta們抱怨學分嚴格,就認為只是無病呻吟嗎?有的人過往太過苦痛,有的人看似家庭和睦仍心境不堪,前者應當認定後者僅是飾演過家家嗎?
我當然也無法逃開這種觀念,我從來看不太起那些思想淺薄的人,然後才明白失戀也是痛的、和朋友出遊也是有樂趣的。並不是只有一起談論社會與未來才算作有意義。況且我們可以分享普通生活又探討明天。
我還是不明白,人與人生活的輕重,難道是能比較的嗎?我不與一些人來往,ta們讓我感到疲憊與無意義,但我瞭解一些人的生活,我從ta們那裏知道生活另外的樣子。
我還是不覺得,人和人的苦難要有太多區分的層級模樣。

Shawyuu 轉嘟

因为我在豆瓣上已经是个僵尸,把这篇关于柏拉图式生活伴侣-Platonic Life Partnership (PLP)的文章搬运到了博客上面。
writee.org/notpoetry/platonic-

Shawyuu 轉嘟

《追忆似水年华》里有一个情节,主人公参加了一个舞会,碰见了旧时朋友,顿觉尴尬不已,因为他觉得这些人就像是“关于自己的糟糕的画像”。经人介绍,他终于和那些旧友攀谈上了,但他却感到更加不安:这些人的声音还是记忆中的样子,但是样貌却早已无法辨识。他甚至怀疑是否是谁的一个恶作剧,把他的朋友们的声音放在这些苍老而陌生的身体里。

很少有作家会质疑友谊的价值,普鲁斯特算是一个。他对友谊的评价很大程度上源自于他认为人与人在根本上的不可沟通。他认为,我们本性中最真实,同时也是不能向他人表达的部分只有通过艺术才能传达,而在友谊中,我们被迫展示给彼此的是肤浅的自我。

这当然是一种极端厌世的人才能有的观点,小说中的情节似乎可以作为佐证。但是,即便我们不认同普鲁斯特关于友谊中的自我的偏见,不认同他笔下的主人公在心底对旧友充满厌恶的品头论足,我们依然不忍心责怪他和他笔下的人物。

这或许和他的艺术观不无联系:我们之所以会心软,是因为我们在普鲁斯特营造的艺术中遇见了他真实的自我,并被后者的坦诚所触动。他对主人公消极的心理剖析得越细腻,所映射出来的真我就越立体。这种被真实打动的感受让我们不由得猜想:普鲁斯特虽然对现实中的友谊态度冷淡,但他并没有对友谊彻底绝望;通过在艺术中袒露真我中那些难以向另一个灵魂启齿的感受和欲望,普鲁斯特向他的艺术的潜在的参与者(包括我们)发出邀请,和他共同维持一种想象的友谊。

想象的友谊不是消极意义上的自说自话,因为时间赋予了这种自我叙事以特殊的磁场。表面上普鲁斯特写的是过去的自己,而他想象中对话者却在未来;他每每往回忆里添加一点细节,他呈现在憧憬中的形象就更丰富一些。

正是普鲁斯特对过去和未来等时间线的把控,使得他能从写作的世界中抽离出来,能站在不同的视角去端详和呈现自己心中最真实,也是最难以言说的角落。因此他和想象中的朋友的对话并不是单向度的自我催眠,而是非线性的自我构建。作为想象中的参与者,我们从跳跃的时间线中感受到了普鲁斯特想象的友谊的本质:自由。

Shawyuu 轉嘟

上高中以来,我就不会写私人的东西了。老师在讲台一遍一遍重复:“论据应当是名人名言,应当是众人知晓的典故事件,否则你的文章没有说服力。”写父母、同学、朋友、邻居是幼稚又可耻的,于是我整日搜寻最新感动中国十大人物事例,记忆最为教师知晓的文学作品人物title,专注于提升作文的标价。
我一直认为文字是最与内心亲近的媒介,在文字中一个人最能收拾整饬乃至重建自己的思想,所以写作的时刻是极为宝贵的。可多数人缺乏这样的机会,语文月考的作文写作偏偏是中国学生那个不多的时刻。我对偏离个人体验的题目没兴趣,老师给出的中等分数表明文字对我也不感兴趣,所以我为了分数屈服了。在日复一日的刻意矫正中,我的确忘了如何讲述自己的体验,也在写作的影响下忘了对寻常事物的感知。
以上训练是我“思想真空”的一个很大的源头,可能也是经受应试教育的大部分人的。流连于古今中外,装点门面的例子自然俯拾即是,只是我们偏偏取不下距离自己最近的那颗石头。砌起很坚固的围墙,用来保卫的却是一个完全未知的园地,可能这也是“空心人”的另一种解释吧。
一年前我说,所谓的论据就是借力打力,终究是权力之间的相互移植、利用和加码。舆论场上某些擅长于引用各种名字的KOL可能也是这种教育的产物,一点进去他的主页,你就可以得出“这个人博闻强识”的结论。没有鄙视他们的意思,但是看着重峦叠嶂的句子,仰望着杰出人物的经历,普通人更不敢在公共发言出吐露自己的体验了。说到底,知识的殖民同时统治了私人表达,让普通人的经验也顺带消失在了公共场域。
当然,我关注的有一批博主十分擅长分享关于自己的故事,越是私人越是公共,他们的发言经常在首页上万转。这也算是用户对所谓公共的一种反叛了。
所以我很鼓励朋友们拿起笔/手机/键盘写自己的故事。私人的不一定是公共的,但你写下的句子一定自有ta存在的意义。我克制住了自己引用伍尔夫的呼唤的冲动,只是期待你写出一些属于自己的东西。我会很愿意看的。

你越停滯不前越要想起她。越這樣下去越是无力挣扎。歸根到底,終究沒有意義。
你必須想辦法過好你自己的生活,屬於你的生活。

思考是第一位的,不要忘記思考的力量。沒有力氣了也不能忘記。

在想我要分清楚,我的認知、社會和家庭(我很不想加上這一條)對我要求的認知和我的思考與感受之間的差別。

Shawyuu 轉嘟
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“绝大多数女性在尝试创作浪漫小说之前,都曾是狂热的浪漫小说读者。这些女性中的一部分人声称,她们是为了强化与浪漫小说阅读行为相关的幻想体验,因此才转向创作。但另一部分人则是出于新获得的自信(她们将其归因于阅读浪漫小说),并且因为这一自信催生了想要为其他女性提供快乐的欲望。

由此看来,阅读浪漫小说至少让一部分女性发生了巨大的变化,让她们愿意在公共场合上有所作为、畅所欲言。这类女性于是购买了自己的文字处理机,将先前的缝纫室改为了书房,并要求拥有自己的时间,但现在不是为了获得阅读的快乐,而是为了完成她们自己的工作——她们的这种种行为显然已经开始从本质上挑战传统家庭的权力平衡。”

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对我身边有的人来说,梯子与翻墙是最好有的东西,但缺失了这一部分也不会影响到正常生活。而我已经不想失去与外界的联系了。我不能没有这一切,这是我生活的正常。

可選擇釋然之後,傷痛要怎麽辦呢? 

可是我依舊會不明白,太多痛苦之後,時至今日我選擇不在意過去,即便我們雙方都對彼此留下過傷痕,可是還是在問,那些過去的傷,由誰來負責呢?
解鈴還須繫鈴人。我還想把和她相處的時光留下來。我很開心,我確實很開心,只是想了想過往,不明白,有些情緒會翻湧一下,拋在腦後的某些記憶也還是會喚醒。我們可能算作原諒,也可能只是釋然,繼續創造新的相處的價值,比起一片荒蕪要好得太多。可我還是不明白。偶爾想要追問,那些痛苦就這麽過去了嗎。
可能也只是重視彼此才會選擇原諒,可能這就是親近之人傷害彼此再擁抱的感覺。我熟悉嗎?這是我的親密關係嗎?
想到這裏就不太想繼續了。總有痛苦在,我之後還要思考這個問題。讓我先再入睡。

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“我們過去曾是很好的朋友。” 

另一個姑娘。
我中學時無比怨恨她不告而別,濃重的情感寄託使得她講我狠狠傷害,所有曾共度的日子破碎再也無法談起。這與高中環境同時壓垮我。我花了無數方式企圖忘掉她,企圖不再想起她,試圖治癒我深重的創傷。時間熬得太苦,前任出現愛我時才變得好得多。
我想過但沒想到,徹底分別一年後,還是繼續做那個很好的朋友。想過無數次如何重新見到她,不知道如此順利,也不知道我對她沒有那種感情之後,懷念的只是夏日幾個月共處的時光。只有這樣的想法。我們都嚮前了,而你依舊與我有著某種程度的相契。
“我們過去曾是很好的朋友。”
她在夏日,而她在冬日,我重新見到她,我不知道我未來將和她怎樣。
我很戀舊。我很開心她和我重聯。我想念她。

夢到她說自己有心選,希望之後能為此好好生活,還有了很多好的計劃。夢中心如刀割,勸慰自己只要她好就行,醒來后沮喪傳出來,沒睡多久但難以再入眠。這幾日心情太低落了,做這樣的夢也是正常。
但確實,如果你能因為什麼過得很好就好了。撇去我希望由我讓你幸福的願望,能有什麼讓你從痛苦之中多走出一點,多快樂一點,撇去我的自私,請好好地活下去吧。
我可能會哭一場,會再難過一陣,希望你會好。也希望我會更好。

Shawyuu 轉嘟

史上最贴心的月经杯选购指南 

本文略过什么是月经杯、为什么要使用月经杯以及如何使用月经杯。(空了再分别写。)

本文仅讨论如何选购月经杯的具体尺寸。在此默认本文的读者已经查过资料了,正准备购买月经杯,或者手头已经有杯子了,但用起来没那么舒服。

• 要买国际知名品牌吗?
如果你的钱包够用,那国际知名品牌是很好的选择。如果你的钱包不够用,阿里巴巴上有很多一件起批的杯子可以买来试错。有些厂家可以提供安全证明,建议自行甄别。

本文不讨论各大品牌的安全性,只讨论如何选购具体的尺寸。

• 什么材质的更好?
主流市场用硅胶,部分品牌用TPE,极小部分品牌用橡胶。使用感受会略有不同。只要不过敏并且用着合适,都挺好的。

• 什么是合适的月经杯?
长度:杯身长度小于宫颈高度且取出时不费力就能够到
直径:杯子可以完全展开且形成真空
容量:用不着频繁跑厕所更换
硬度:可以完全展开且不觉得压迫

满足以上四点,你的杯子就是合适的。

• 长度

请!先!测!量!宫!颈!
(方法见文末)

放置的时候不能完全进入,或者总感觉杯子要戳出来了。→太长了
取出的时候很难够到。→太短了

手柄太长可以修剪,但杯身太长就没救了。根据Put A Cup In It网站的非官方统计,她们认为总长度在45-48mm的杯子可以满足大部分人的需求。

有些北美品牌名气响,做的也好看,但太长了,如Diva Cup/Lily Cup。不要因为长杯子长得好看就买,除非你自己真的很长。不然买了也用不了,怪可惜的。

• 直径

杯子无法完全展开,或在完全展开之前就已经吸住自己了。→过大
杯子完全展开后还漏。→过小

(或者是杯身外壁的血流下来了,每次只有一点点,但并不是漏。可以把杯子清洗后擦干再放,可以在放好杯子后用卫生湿巾伸进去擦一下杯子外壁,也可以搭配使用布护垫/月经裤/生理裤,甚至可以干脆穿黑色内裤,眼不见为净。)

主流观念是杯子买大不买小,因为人体内部很有弹性,买大点也没事,买小了会漏。

在此我要反驳:
这个世界上应该不止我一个人用直径42mm的杯子无法完全展开,换成38mm的才可以。

未生育者一般不会买到直径过小的杯子,请放心买小号。已生育者也未必就能用大号。事实上,根据我多年网上冲浪混迹不同语种月经杯论坛的经验,从没看过未生育者反馈自己买小了,只有部分已生育者对自己竟然用不了大号表示十分惊讶。

不同品牌的大小规格不同,有些品牌42mm属于小号,有些却属于大号。

我的判断方法是:
在测量宫颈高度时,可以顺便晃动一下手指,看看有什么感受。

手指四处碰壁简直动弹不得。→买小(38-42mm)
手指可以到处晃,不费劲。→买大(42mm及以上)

• 容量

只要塞得下,容量多大都没事。
需要频繁更换,不如用棉条。→过小

如果你量真的很大,推荐Merula。

如果你不幸生理构造狭小,放不了大容量杯子(无法完全展开),流量却很大,需要时常更换,那棉条也许是更好的选择。或者可以尝试柔软的球形杯,如FemmyCycle/月釀杯。

• 硬度

有点压迫,可能会有想上厕所的感觉。→过硬
难以展开。→过软

主流观念是杯子买硬不买软,因为硬的更好展开。

在此我要反驳:
体质敏感的姑娘用了偏硬的杯子的确会感觉不舒服。如果手头的杯子使用没有问题,只是隐约能感觉到体内有东西,或者很想上厕所,建议换成软一些的杯子。

敏感的姑娘们请重视自己的感受,自己舒服才是最重要的。不是你有问题,也不是杯子没放好,只是它不够软。软杯展开时需要技巧,但用起来真的很舒服,一点也意识不到体内有东西存在。敏感不是错,敏感只是需要被呵护。

如果有经期运动的需求,可以买硬一点的杯子,运动时不容易在体内变形。(攀岩徒步登山爱好者必备,平时不怎么剧烈运动的,经期恨不得躺着的朋友可以尽情买自己觉得舒服的杯子。)

Meluna有软硬中三种不同硬度可供选择,非常贴心。
Lena近年来也推出了Sensitive版,照顾了敏感人群。

• 如何测量宫颈高度?
建议百度一下。我写的步骤应该是史上最全的,容易吓到新手。实际上并没有那么复杂。

简易版:
伸进去,摸到,拿出来,量。

复杂版:
1. 把指甲剪了
2. 把手洗干净
3. 伸一根手指
4. 缓慢进入并摸索
5. 触摸到宫颈后记住手指的位置
6. 再洗一遍手
7. 测量长度

注意事项:
1. 指甲不剪也行,就是容易划伤自己。
2. 手一定要洗干净!
3. 食指中指无名指都行,大拇指和小指太短了,不推荐。
4. 太快进入容易错过,宫颈不大的,位置相对居中,触感像鼻尖。
5. 类似刻舟求剑,通常做法是将大拇指按住手指和阴道口的交界处。
6. 可以先量长度,再把手和尺一块儿洗了,也可以先洗手但记住刚才到位置,或者干脆洗的时候别松开大拇指,洗完再量。殊途同归,一样的。

有些人的手指用力以后是弯曲而非平直的,测量的时候要注意,真正的数据会比量出来要短一点点。(或者可以在量的时候将手指抵住墙,模拟刚刚内部的情况。)

宫颈高度在经期也会有变化。建议分别在经期头两天测一次,最后两天测一次,一共测两次。想一个杯子从头用到尾,取最短值即可。想多买几个杯子在经期不同的时间段用,那随意。

为什么这么复杂?
因为人体本身就很复杂。世界上的有机物都很复杂。

有没有简单点的方法?
上阿里巴巴搜索关键词【月经杯xs】找有三种尺码的厂家,买大中小三个杯子,从小试到大。
哪个合适就用哪个。

提示:
同厂有【不含包装】的货品更便宜,三个加起来连邮费不超过20块钱。图不放了,厂名也不说了,反正厂家也没给我钱。

进阶:
根据已有月经杯的使用感和尺寸数据,确定适合自己的月经杯尺寸区间,在尺寸区间内购买。(嫌手头的太长就买短点的,嫌手头的太短就买长点的,以此类推。)

举例:
第一个买的杯子直径42mm对我来说太大了无法完全展开,高度50mm对我来说太长了容易吸住自己。

我需要放弃所有直径42mm及以上,杯身高度50mm及以上的杯子。再好看再心动也不能买。

第二个买的杯子直径38mm可以完全展开,高度45mm用着正合适。

本文提到的国际知名品牌都没给作者打钱。牌子太多了,没提到的牌子也很优秀。买哪个牌子不重要,重要的是尺寸合适,用着舒服,自己喜欢。

最后:
祝大家拥有自由的经期。 🍷

#月经杯 #月经杯选购指南

Shawyuu 轉嘟

读过《身体由我》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid:
neodb.social/books/227532/
毫无疑问是今年阅读最佳之一,毕竟昨天开始读时就已经忍不住疯狂安利起来了!是我读过的最好的女性生理科普!而且适合任何年龄段的女性去了解(书中针对中老年女性的建议尤其涨见识)。不仅行文清晰、讲解细致,也很幽默。而且特别要赞美一下翻译!译文不仅很流畅,也非常生动,还同时有足够专业性,从谨慎的译者注也能感到。今天中午就飞速读完了,但感觉有必要以后继续有针对性地翻看,完全可以当成一本女性生理健康的参考手册,查找它会比在网上搜索更可靠。关注女性权益、讲述女性处境的书已经多起来了,但女性生理健康的科普其实还有很大空缺,还好有了一本这么全面的书引进到国内,期待未来这一类作品也能更多起来吧!总之,建议所有女性友邻都去读,也很推荐关心自己女性朋友、家人的男性送一本给对方。安利是因为太激动了,我没有收回扣😆

喝多了意外覺得咖啡還是挺香的……或許和我吃蛋黃、抹茶以及椰肉一樣。

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一直不太喜歡咖啡,或許是由於只是將飲用當作強行提神的手段,也只是買超市或快餐店隨處可見的飲品……
不過我還挺喜歡茶葉的。各類廉價的茶味都還不錯。

在毛象嘟嘟似乎是我的一種自我方式欸。意外一直比較有效,如果我講下去的話。畢竟這個號的初衷就是留出認真說話和一部分的思考餘地啊。

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:“花兩小時與自己辯論然後我勝了,感覺很好,可以安心一些啦。”

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