置頂嘟文

关于点星星,如果有朋友不喜欢被点星星麻烦一定要点开看一下开头 

我不确定大家被我频繁点星星(在我自己的认知里会觉得频率还好)会不会觉得不舒服。
如果你不喜欢希望可以直接告诉我。我知道大家都有不想要伤害别人的想法,不用担心我会觉得不舒服。
在毛象上有过交流的朋友我都特别喜欢,但因为我不知道该说些什么,并且我自己很喜欢大家给我点星星。大多数时候我会用点星星来表达我的正面情绪,或者安慰。(交流不太多的朋友我会担心点星星可能会在你发负面情绪的嘟文时打扰到你)
虽然我在简介里有写,但我也不能百分百确定大家都会看那一串啰嗦的东西(虽然写在这里也很啰嗦)
我不是聪敏的人,只能用一些比较笨拙的方法来表达。有一些大家都认为是默认规则的东西可能也没有理解到位。如果你愿意直接告诉我,比起因为直接地表达感到受伤,我会因为更理解你而感到高兴。
同时我自己也会有以前的习惯遗留或者下意识地回避问题的毛病,如果让你感觉到不舒服并且你愿意指出来,我会努力改正并且非常感谢你。
我不认为自己能让所有人满意,是毛象教会我如何好好面对面前的人。同时我也不认为适度反省是坏事。因此在能力范围内,我都希望可以理解更多的人。谢谢你的帮助。

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时常觉得很对不住关注我的朋友,我是个日常废话也抖不出来几句机灵非常无趣的人,大多数时候都只是个无情的转嘟机器,书读得很少,看待事物的方式也平平无奇,说不出什么能让人眼前一亮的观点。
人没什么特别的,最特别的可能是比较脆弱还得了抑郁症,因此能承受的信息数量也比较有限(想要尽量刷完首页的内容,尽管大多数时候也没能做到)。所以我只会在精神感觉好一些的时候回关一些朋友,时机会比较奇怪,希望你不要介意。
对我来说互相关注的都是朋友,我很关心你,希望你一切都好,虽然我社交能力真的很差,可能想很久只能憋出一句抱抱你。
我完全可以理解取关我的朋友,如果你对我发的内容不感兴趣,请随意就好。回关也是一样。谢谢你路过我的账号一段时间,让我们有缘时间线上再相遇。
祝看到这条嘟文的象友都一切顺利,我爱大家!

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社交能力低下导致我说话可能会有些尴尬偶尔还会会错意,希望大家不要嫌弃我,真的很开心有人愿意和我聊天,只是有些容易紧张 :blobknit: ( 

而且脑子也不是很好用(

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朋友们有什么喜欢的英文播客/视频/节目/有声书(别的也行我一下只想到这些类别)推荐吗?有意思(或者你觉得内容很好)的都可以!
我可能当作英文学习材料泛听一下的感觉,难度不是特别重要(指打算都试试听不懂就放弃x),所以请随意推荐!谢谢大家 :blackcat_2323234:

下次漂头染什么色?
(不一定会漂但没有玩过投票让我试试!)

前两天看到有的象友提到最近雅思考试在口语考试和剩余部分机考的时候也需要全程佩戴口罩,我今天去的那个考点上午和下午考试坐到电脑前后都可以把口罩取下来,应该是根据考点不同要求有些差别,我那个比较宽松。
希望对象友有帮助! :ablobcatheart:
(不好意思对这部分印象比较深刻,剩下还讲了什么我不太记得了,好像还提到了饰品全都不能佩戴,因为我都没有戴所以不太清楚但是是金属检测仪我想应该是不可以的)

实用小鸟挠痒指南 

伸出手做出树枝的姿态,让小鸟站在食指上自己玩一会(我家小鸟喜欢啃指甲)。
一段时间后,小鸟有些玩腻了开始左顾右盼,这时就可以尝试前后摆动你的拇指关节引起小鸟的注意。
虽然你已经引起了小鸟的好奇心,但小鸟会装作并不在意的样子继续专注地啃你的指甲。此时可以用你的大拇指指甲偶尔略过小鸟的头顶,带给小鸟一种全新的感受!(不)
小鸟表现得有些困惑,但又按耐不住好奇,忍不住时不时把脑袋凑过来感受一下,又躲开,有时还会像受到惊吓一样直接飞走。
不要担心,保持耐心。
被挠挠的感觉实在令鸟按耐不住,小鸟停留在手上的时间越来越长,并且开始摇晃脑袋想办法全方位去感受被挠挠的快乐!(从未见过如此灵活的小脑瓜!)
恭喜你!这时候你已经是一个初出师门的小鸟按摩师了,可以尝试改变手指的角度,挠挠脸颊,挠挠脖子都可以给你的小鸟带来更多不一样的快乐,或者用指甲给小鸟打造更多美丽造型(我今天给小鸟梳了莫西干头和白眉鹰王x)
免责声明:本指南只适用于自家小鸟,如果无效,那也没什么办法(x
挠痒愉快!()

想知道青草味的吻是什么样的吗 

只要和刚吃完菜叶子的小鸟亲亲你就知道啦(

最近降温了但白天对我来说还是太热了,所以晚上会跑出去骑车会很凉快 :dankies:

ramen-fsm.eu.org/@kazula/10878
这是那条关于求助美国读大学跟父亲发生矛盾的嘟,嘟文下面有些关于原生家庭的回复内容有可能会trigger到部分象友,大家谨慎点开。

总结一下最近的状态 

我觉得自己是有阶段性地变好,去年第一次好转的时候还挺感动的,因为活了20多年第一次明白晴天可以让人高兴,以前对天气怎么样都没有一点感觉,晴天阴天都是痛苦的一天。
最近这段时间应该算是一个新的阶段,因为很放松,会有一些想要做点什么的感觉。一直明白不要勉强自己才是对健康有益处的,但最近好像才明白一些舒服的状态是什么样的。身体想要去做些什么跟你让自己想办法去做些什么的感觉完全不一样。我已经太久没有过这样的感觉,已经完全不记得了,像出生以来第一次体验到一样。
现在再去读自己状态差的时候写来鼓励自己的话,都会觉得太紧绷了看着就容易焦虑……
我可能老絮絮叨叨这些有点不好意思,请原谅一个记性像老年人但体验像新生婴儿一样的人总有些(旧的)新发现。

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总结一下最近的状态 

人在长年勉强自己又状态很差的情况下很难弄懂什么叫不勉强自己,很像无头苍蝇只知道现状很差但往哪个方向飞都碰壁。躺着不动也会痛苦,想要做点什么也痛苦。学别人的经验,运动,读书,都不行就再降低一点要求去散步。这些事有的做了没那么痛苦但很难有精力维持,因为是“需要坚持”的事。我读了很多情绪自助的东西但很难照做,有些读完都很困难我就边找呀哈哈边听有声书听完的(所以找了900x3个……)。
看到很多人都说动起来是最有效的,我也多少做了一些努力,可能是有效果的。但对我来说感受最明显最有效的还是休息和无所事事……没有理想没有目标治愈了我非常多。做不到就算了。放弃了对一些对“成功”的执着让我的世界更广阔了。这种感觉真的很好,更愿意去理解别人同时也能原谅自己。时不时就能发现一些过去经常看到却视而不见的事,现在让我觉得幸福。

还有精灵球烟花!这张我觉得时机抓得还挺好的!
(是的其实只是在翻相册x)

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向半夜总被我刷屏奇怪的自言自语的象友道歉,给大家看两年多前在上野动物园被我拍成表情包的猫头鹰(?)

象友们都好棒好可爱,我超喜欢你们!(蹭过来

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