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早餐吃太多澱粉了好容易餓...

@bobchao 蛋白質跟油脂吧,流行的減醣跟生酮飲食都是這類的概念

@poga 以及,我發現從 FOSSTODON 那邊看不到你這一則耶 :/ 不知道為啥

@bobchao 經驗上,跨站第一次 follow 的時候都蠻不穩的... 慢慢會比較穩定

@poga 吃太多澱粉容易餓?不是應該撐比較久嗎?

@keinesgeld 不過我也是沒說清楚... 應該說是精製的澱粉

@poga 原來如此。還真的很多喜歡吃的都不宜多吃

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